Descrição
A terapia somática foca na conexão entre o corpo e as emoções, para momentos ansiedade, estresse ou grandes sentimentos. Os exercícios estimulam a autoconsciência e o centramento, facilitando o se sentir mais seguro e centrado. Proporcionam suporte à regulação emocional em momentos de ansiedade, estresse ou fortes emoções.







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